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ご苦労様、お疲れ様。

頑張った自分にお疲れ様。

一日一回は納豆を

納豆は身体に良いので、一日一回は食べたいところですよね。
納豆に含まれるナットウキナーゼという特殊な酵素には、制ガン作用があると言われています。
血液サラサラ効果や整腸作用もある、日本の誇るべき健康食品だと思います。
ちなみにこのナットウキナーゼの効果は、体内で約8時間持続するそうです。
でも加熱したりすると効果がなくなるので注意してくださいね。
でも納豆の味噌汁や、納豆入りのお好み焼きも美味しいですよねー。
私は納豆が大好きなので、毎日必ず1回は食べてますよ♪
ところで体臭サプリメントですが、口コミで人気のえがおの爽臭粒を注文してみました。
えがおの爽臭粒は1週間前後で効果が実感できるそうですね。
愛用者も多い体臭サプリメントなので、かなり期待しています。
まどやん 21:00 | コメント(1) | トラックバック(0)

白髪染めのおすすめ

寒くなってきましたね。夜眠るときに足が冷えて眠れないなんていうことありますよね。足元さえあたたければすぐに眠りにつけるような気がします。暖房をつければいいのでしょうが、エアコンとあの乾燥が苦手でいつも躊躇してしまいます。
そこで我が家で使っているのが湯たんぽ。3つあります。
寝る前にお湯をわかします。もちろん湯たんぽの水を何度も使って。毎日ちょっとずつ減るので継ぎ足してはいますが。
これがすごくあったかいんです。
朝方までほんのりぬるいので抱きしめて眠りたいくらい。あ、さめてますからやけどの心配はありえまえせん。
かばーも一緒についていいたのですが、ふわふわのファーでした。それだけでも暖かいです。
ちょっと黒かったので洗濯したらみちがえるほど真っ白になっていました。

昨日のよる母から電話がありました。。しらがぞめのおススメを知らないかってことでした。私使ったことないからわかりません。いつもマニキュアしていたみたいすが、カラーに変えるかまよっているようです
まどやん 11:50 | コメント(4) | トラックバック(0)

秋のコスメ

こんばんわ?おはようございます?
変な時間に失礼します(笑)
眠いんですが、なんか寝れなくてこんなことしてます。
お肌の大敵なんて分かってるから言わないでーーー!

さて、そろそろ化粧水を美白かつ保湿力の高いものにかえないとなあ。

秋色コスメはどんなのが流行ってるんでしょう?
前は美的とかチェックしていましたが…
とりあえず、アナスイからリボン型のアイブロウコンパクトが出たのは知ってます!
羨ましかったから!
あと、なんだかシャネルから、とっても素敵なメタリックなネイルカラーが出たみたいで、すごく気になります…!
ああいう色、すごく好み!
なんだか、身体の一部を金属的な色に塗ると一気にアンドロイドになった気分になれて楽しい。
やっぱりネイルは、コスメは楽しい♪
女の子は楽しい♪
まどやん 04:59 | コメント(41) | トラックバック(0) | 日記

セーラー襟♪

こんにちわ★

暑い日が続きますが、皆さんはお元気ですか?
ぼちぼちセールも終わってきて、秋物のお洋服が目立つようになってきましたね。
まだまだ暑いので、秋服なんて触る気にすらなれませんがね!

今年の春夏はマリンブームでセーラー襟が流行る!っていうから楽しみにしていましたが、なかなか街では着ている人を見かけません…
わたしは昔からセーラーモチーフの服が大好きだったので、セーラーワンピースなんかが安く売られていてハッピーな気分です♪
あれですかねえ、やっぱりセーラーってちょっとしたコスプレ感が出てしまうのでしょうか?分からないでもないですが…
あとはもともとの好みですよね。
マリンがくる!っていっても、ボーダーにしか目がいかない人もいらっしゃると思いますし…
流行を追いかけることがいいことって訳でもないですしね♪

わたしはもうしばらくセーラーブームを楽しみます★
まどやん 18:54 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

TOEICで満点とか無理でしょー!

どんなものでも、満点って取るの大変ですよね?
私も、満点なんて取ったのは小テストくらいでした(笑)

特に、世界的な基準ともなるTOEICなどのテストになると、
もっともっと大変になるでしょうね…

TOEICのテストでは、毎回1%前後の数ではあるけど、
満点
の人がいるんだそうで。
2時間で200問の問題に答えなければならないこのテストで、
満点取るなんて至難の業…つか人間業じゃないかも(笑)

英語って覚えるだけじゃダメで、
覚えたことを実際に使っていかないと忘れてしまうらしいです。
私たちは日本語を日常使っていますが、
日本語を使わずに生活していたら…忘れちゃうんでしょうか(笑)

読んで、聴いて、話して、書いて…
覚え方は日本語も英語も変わらないのかもしれないですね?

まどやん 20:36 | コメント(1) | トラックバック(0)
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